روز جهانی قلب تنها یک یادآوری نیست؛ یک هشدار و فرصتی برای بازاندیشی است. آمارها نشان می‌دهد بیماری‌های قلبی یکی از مهم‌ترین دلایل مرگ و ناتوانی در جهان‌اند. اما خبر خوب این است که بیش از ۸۰ درصد از این بیماری‌ها با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری است. انتخاب‌های کوچک، تفاوت‌های بزرگ می‌آفرینند: 🔹پرهیز از مصرف دخانیات 🔹توجه به تغذیه سالم 🔹فعالیت بدنی منظم 🔹مراقبت از آرامش روان 🔹یاد گرفتن «نه گفتن» به استرس‌های بی‌پایان اما قلب تنها یک اندام زیستی نیست؛ سرچشمه‌ی الهام، مهربانی و زندگی معنادار است. تپش‌های آن یادآور جریان زندگی، روابط انسانی و خلاقیت ماست. مراقبت از قلب، تنها مراقبت از جسم نیست؛ مراقبت از لحظه‌ها، انتخاب‌ها و رویاهای ماست. مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه بناب در این روز جهانی همه دانشگاهیان را به تأمل در ارزش والای قلب فرامی‌خواند و یادآوری می‌کند: هر ضربان قلب، فرصتی دوباره است؛ فرصتی برای مهربان‌تر بودن، آرام‌تر زیستن و عمیق‌تر دیدن زندگی. ✨ شعار روز جهانی قلب ۲۰۲۵: 💓 «هیچ ضربان قلبی را از دست ندهید»